Mentés

4+1 fájdalomcsillapító gyógynövény

940
HOZZÁSZÓLÁS:

1. Indiai tömjén – boswellia

Az ízületi gyulladás fájdalmainak az enyhítésére szolgáló, Indiából származó gyógynövény. A legmegfelelőbbek a szabványosított kivonatok, amelyek 37,5% boswellin savat tartalmaznak. A szokásos adag naponta 3×150 mg. Áldásos hatása 4- 8 hét elteltével érezhető.

2. Kapszaicin

A ginzeng gyökér

A ginzeng gyökér

Ez a vegyület nemcsak arról híres, hogy csípőssé teszi az erős paprikát, hanem arról is, hogy több, recept nélkül kapható krém és kenőcs hatóanyaga. Széles körben alkalmazzák az övsömört kísérő fájdalmak kezelésére, illetve az ízületi panaszok hatékony enyhítésére.
A krémmel vagy kenőccsel az utasítás szerint naponta három-négy alkalommal kell a fájós helyeket bedörzsölni. Ügyeljünk rá, nehogy közben a szemünkbe, szánkba vagy egyéb nyálkahártya-területre kerüljön. Elképzelhető, hogy a fájdalom csak három-négy nap után enyhül. >>> A kapszaicint – a csípős és a csilipaprika hatóanyagát – tartalmazó, recept nélkül is kapható krémek enyhítik az övsömörrel, valamint az ízületi gyulladással járó fájdalmakat.

3. Kurkumin és ördögkarom

A kurkumában található kurkumin, illetve az afrikai szavannákon őshonos ördögkarom együttesen az ízületi gyulladás, a sérülés, a derékfájás következményeként, vagy a műtét után keletkezett duzzanatok és gyulladások okozta fájdalmat képes enyhíti. Az egészségboltokban tisztított változatban is beszerezhető. Tudni kell, hogy fűszerként árusított kurkuma nem tartalmaz elegendő mennyiséget a kurkumin nevű hatóanyagból. Ajánlott napi mennyiség 3x400mg.
Az ördögkarom kivonata kb. 3% iridoid-glikozidot tartalmaz, ebből legfeljebb napi 3×750 mg javasolt.

4. Az őszi margitvirág levele

Mentés

Kimutatták, hogy szerepet játszhat a migrén megelőzésében, hatását csak napi 80-100 mg porított levél szedése esetén tudja kifejteni. Gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhetően az arthritis kezdődő tüneteit is enyhíti.

4+1. Ginseng

A ginseng gyökér Kínában az egyik leggyakrabban alkalmazott gyógynövény, és a világ más tájain is rendkívül népszerű. Adaptogén anyagként tett szert hírnévre, azaz olyan erősítőként, amely segít megbirkózni a stresszel és a betegségekkel. Enyhe, koffeinmentes serkentőszerként, valamint energiakészítményként is használják.
Több fajtája létezik, de ezek közül csak a kínai (Panax ginseng) és a kanadai (Panax quinquefolius) változata igazi ginseng, ennek a kettőnek a hatásai hasonlók is. A szibériai ginseng (Eleutherococcus senticoccus) élénkítő hatása kevésbé jelentős, a kínai vagy kanadai ginszeng fogyasztása biztonságosabb is.

940
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

122
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés